西安沃尔体态瑜伽教练培训学校常年开设普拉提瑜伽培训班，咨询热线：400-006-9076   QQ：2235785432

课程介绍：

此课程为有志于成为普拉提教练的人士而设。本课程将进行系统的专业理论学习与标准节奏普拉提培训，将普拉提显著的瘦身与塑身效果与健身球的低冲撞、高强度训练相结合。涉及课程设计编排的学习，以提高授课技巧。

课程内容设置：

1 普拉提起源及发展史

2 普拉提的基础概念练习原则及特点

3 普拉提垫上体位动作分析、演示及练习

4 生理解剖学核心肌群

5 普拉提的呼吸方法及原理

6 普拉提健身球和基本弹跳

7 弹跳系列和步法系列动作

8 教练课程编排设计方案

9 普拉提课程销售及心理沟通技巧

10 如何成为一名的普拉提教练

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